皆さん、ご存知でしたか？

ドラッグストアで販売している経口補水液はご自分でも作れます。

厚生労働省推奨レシピ

水1ℓの対して、塩３ｇ、砂糖４０ｇです。

お試しあれ。

必要としている時に飲むとあまり感じないと思いますが、体が元気な時に飲むとしょっぱいと思います。