熱中症対策には？
皆さん、ご存知でしたか？
ドラッグストアで販売している経口補水液はご自分でも作れます。
厚生労働省推奨レシピ
水1ℓの対して、塩３ｇ、砂糖４０ｇです。
お試しあれ。
必要としている時に飲むとあまり感じないと思いますが、体が元気な時に飲むとしょっぱいと思います。
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